ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের JKLifestye ও সফলতার গল্প

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের JKLifestye ও সফলতার গল্প

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির পরিচিত

Lifestyle Modifier ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির (Dr. Jahangir Kabir Sir) একজন ফ্যামিলি রোগ বিশেষজ্ঞ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,  অ্যাজমা, ও শ্বাস-রোগ বিশেষজ্ঞ।

বর্তমানে তিনি (আইপিসিআরজি) এর যুগ্মসম্পাদক হিসেবে কাজ করছেন।

এবং JK Lifestyle ও তার ফ্রি কাউন্সিলিংয়ের মাধ্যমে জন-মানুষের সেবা করছেন।

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের সফলতার গল্প পড়ুন ও নিম্নে আরো জানুন তার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে।

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার ১৯৯২ সালে আদমজী ক্যান্টনমেন্ট কলেজ থেকে এইচএসসি পাশ করার পর। 2000 সালে MBBS পাস করেন চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ থেকে, এরপর ইন্টার্ন শেষ করেন।

এবং এরপর গ্রামে চলে যান একটি উপজেলা লেভেলের প্রাইভেট হাসপাতালে ক্যারিয়ার শুরু করেন।

 

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের

JK Lifestyle

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার ডায়াবেটিস ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট সম্পর্কিত বিভিন্ন পরামর্শমূলক ভিডিও ফেসবুক ও ইউটিউবে পোস্ট করে থাকেন।

যেটি লাইফস্টাইল (JK Lifestyle) নামে পরিচিত, ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট ও লাইফস্টাইল ইতোমধ্যে অনলাইনে খুব জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। অনেকে এটিকে কিটো ডায়েট বা (Ketogenic Diet) হিসেবে মান্য করেন।

আরো পড়ুন: ওজন কমানোর সেরা প্রোটিন সমৃদ্ধ নিরামিষ খাদ্য তালিকা

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের সফলতার গল্প

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের JKLifestye ও সফলতার গল্প

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের সফলতার গল্প শুনুন তারই মুখ থেকে। এই ব্যক্তত্যটি তার ফেসবুক স্ট্যাটাস থেকে সংগ্রহ করা।

তিনি বলেন 2000 সালে আমি MBBS পাস করি চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ থেকে, এরপর ইন্টার্ন শেষ করার পর আমি গ্রামে চলে যাই।

এবং একটি উপজেলা লেভেলের প্রাইভেট হাসপাতালে ক্যারিয়ার শুরু করি।

উক্ত হাসপাতালে শুরু থেকে সর্বদাই আমি সাধ্যমত রোগীদের সুস্থ হতে সাহায্য করতে চেষ্টা করতাম, আর রোগীরাও আমায় খুব ভালোবাসতো, এবং বিশ্বাস করতো।

তিনি বলেন আমি, একটা সময় বুঝতে পারলাম যে, ওষুধ খেয়ে রোগীরা পুরনাঙ্গ সুস্থ হচ্ছে না।

রোগ রোগের জায়গায় থাকছে, দিন দিন ওষুধ বাড়ছে; বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদী রোগ যেমন উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস।

ফলে এরপর আমি বিভিন্ন বিদেশি Journal পড়া শুরু করি। এবং Internet এ পুরো বিশ্ব কীভাবে Lifestyle এবং Organic food কে গুরুত্ব দিচ্ছে এটা নিয়ে বিস্তর পড়াশুনা শুরু করি।

এবং YouTube ও এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের ভিডিও দেখা শুরু করি।

পুরো বিষয়টি আয়ত্তে আসার পর আমি রোগীদের সেভাবে আমার রিসার্চ অনুযায়ী পরামর্শ দিতে শুরু করি।

এবং রোগীরাও প্রকৃতভাবে সুস্থ হতে শুরু করে।

এবং ঔষধ ছাড়াই শুধুমাত্র তাদের Lifestyle maintain করেই তারা সুস্থ হতে থাকে।

বহু রোগী যখন সরাসরি আমার পরামর্শে সুস্থ হয়ে যায় বিষয়টি নিয়ে আমি serious হতে শুরু করি।

এবং আমি নিজেও পরামর্শগুলো মানতে শুরু করি সাথে সেটা স্যোশাল মিডিয়া Facebook এবং YouTube এ শেয়ার করতে শুরু করি।

বিভিন্ন রোগীকে কিভাবে পরামর্শ দিচ্ছি ও তাদের রিভিউ কি! সেগুলোর ভিডিও আপলোড করি এবং তাদের success stories শেয়ার করতে থাকি। উপদেশগুলো সাধারণ মানুষের উপযুক্ত করে দিতে থাকি যেন সবাই ফলো করতে পারে।

এরপর দেশ-বিদেশে বহু মানুষ সেই উপদেশগুলো মানতে শুরু করে এবং ওষুধবিহীন সুস্থ জীবন লাভ করে, এরপর আমরা একটি গ্রুপ করি JKLIFESTYLE FB group যেখানে এখন প্রায় তিন লাখ সদস্য আছেন,

আর Exercise ও Fitness এর জন্য JKLifestyle Fitness for Health গ্রুপ নামে একটি পেইজ খোলা হয়।

JKLIFESTYLE এর ফ্রি কাউন্সিলিং

এরপর আমরা বিনামূল্যে গাইডলাইন বিতরণ করি যেটা চাইলে যে কেউ Online থেকে PDF download করে নিতে পারবে।

পরবর্তীতে, সবাইকে আপতাব নগরস্থ আমার চেম্বারে নিয়ে এসে বিনামূল্যে Counselling করা শুরু করি।

আলহামদুলিল্লাহ বর্তমানে এই Counselling খুবই জনপ্রিয় হয়েছে।

অনেকেই এখানে আসছেন বিলামূল্যে পরামর্শ নিয়ে উপকৃত হচ্ছেন।

এবং আপনাদের সহযোগিতার কারণে আমরা এখন ৭ জন MBBS ডাক্তার নিয়োগ দিতে পেরেছি। যারা নিয়মিত রোগীদের বিনামূল্যে পরামর্শ দিচ্ছেন শুধুমাত্র রবিবার বন্ধ থাকে।
সাধারণত ফ্রী কাউন্সিলিং এ শুরুতে আমি রোগীদের General পরামর্শ দিয়ে থাকি।

তারপর প্রি- কাউন্সিলিং, ডাক্তার দেখানো এবং পোস্ট কাউন্সিলিং সবাইকে ব্যক্তিগতভাগে বিনামূল্যে করানো হয়।

এবং পরবর্তীতে তাদের ফলো আপও করা হয়, মানে ফলো করার পরে আবার এই পুরো service টি পুনরায় নিতেও কাউকে কোন মূল্য পরিশোধ করতে হবে না।

দেশের বর্তমান পরিস্থিতিতে আমাদের নিজেদেরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করাটা অত্যন্ত জরুরী বলে আমি মনে করি, আমরা কম খাবো তবে ভালো জিনিসটি খাবো, ফ্রসেসিং করা খাবার কম খাবো, এবং সকল বিষয়ে আধিক্য বর্জন করবো।

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির সাহেবের পরামর্শ
সবাই ফ্রী কাউন্সিলিংএ অংশগ্রহণ করুন, কন্ট্রাক্ট নম্বর +8801925112244 জানুন, বুঝুন, Fat Adaptation করুন এবং নিজের তেলে নিজে চলুন।

Leave a Comment

Your email address will not be published.