JK Lifestyle

কোকোনাট ভিনেগারের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম

কোকোনাট ভিনেগারের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কোকোনাট ভিনেগারের উপকারিতা সমূহ। কোকোনাট ভিনেগারের উপকারিতা ও বৈশিষ্ট্যাবলী। কোকোনাট ভিনেগারে রয়েছে অনেক ধরণের, মিনেরালস, প্রোবায়োটিক, polyphenols, এসাইটিক এসিড, জিংক, এন্টিঅক্সিডেন্টসহ আরো অনেক ধরণের ভিটামিনস,  স্বাভাবিকভাবে কোকোনাট ভিনেগার ওজন হ্রাস, হজম শক্তির উন্নতি, ইমিউন সিস্টেমের উন্নতিসহ হার্টের সু-স্বাস্থ্য ও বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে বলে দাবি করা হয়। যদিও, এখনো পর্যন্ত মেডিক্যাল রিসার্চ দ্বারা সবগুলো …

কোকোনাট ভিনেগারের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম Read More »

কোকোনাট ভিনেগার উইথ মাদার তৈরির নিয়ম ও উপকারিতা সমূহ

কোকোনাট ভিনেগার উইথ মাদার তৈরির সঠিক নিয়ম ও ব্যবহার বিধি

কোকোনাট ভিনেগার কি? কোকোনাট ভিনেগার হলো, এমন একধরনের ভিনেগার যা পরিপক্ক নারিকেল ও তার পানি এবং বিশুদ্ধ পানির সংমিশ্রণে তৈরী করা হয়। যাতে রয়েছে অনেক প্রকার ভিটামিনস, মিনেরালস, ম্যাগনেসিয়াম, আইরণ, কোলিন, পোসপোরাস, কোপার, পটাসিয়াম, এবং জিংক, সাথে এটি প্রোবায়োটিক খাবারের অন্যতম একটি সোর্স, এবং এসেটিক এসিড, ও এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। সাথে এটি একটি ক্যালোরিহীন খাবার। এই …

কোকোনাট ভিনেগার উইথ মাদার তৈরির সঠিক নিয়ম ও ব্যবহার বিধি Read More »

বুলেট প্রুফ কফির রেসিপি

বুলেট প্রুফ কফি বানানোর নিয়ম | How to make Bulletproof coffee

বুলেট প্রুফ কফি কি? বুলেট প্রুফ কফি হলো শত বছরেরও পূর্বেকার এক ঐতিহাসিক জনপ্রিয় কফি। যেটি মূলত সর্বপ্রথম পূর্ব আফ্রিকার কিছু অঞ্চলে প্রচলিত ছিলো। পূর্ব আফ্রিকানরা খাঁটি রোস্টেড কফি বিনের সাথে বাটার মিশিয়ে এই কফি পান করতো। এবং তাদের কাছে এই কফি বাটার কফি নামে পরিচিত ছিলো। সাম্প্রতিক সময়ে এই বাটার কফির সাথে কোল্ড প্রেসড …

বুলেট প্রুফ কফি বানানোর নিয়ম | How to make Bulletproof coffee Read More »

আপেল সিডার ভিনেগার তৈরীর নিয়ম ও উপকারিতা

আপেল সিডার ভিনেগার (উইথ মাদার) নিজেই তৈরী করুন

ভিনেগার কি? আপেল সিডার ভিনেগার এর পরিচিতি, ঘরে বসে তৈরী করার নিয়ম, ও মাদারসহ আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার উপকারিতাসহ সকল তথ্য জানতে আমাদের এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ুন। আপেল সিডার ভিনেগার বা সিডার ভিনেগার হলো এমন একধরনের ভিনেগার যেটি আপেলের রস ও সামান্য লাল চিনি মিশ্রিত ৯০% পানির সংমিশ্রণে তৈরী করা হয়। এবং এটি এক প্রকার …

আপেল সিডার ভিনেগার (উইথ মাদার) নিজেই তৈরী করুন Read More »

কম খরচে কভাবে জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করবেন?

কম খরচে কিভাবে জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করে ওজন কমাবেন?

 জে কে লাইফ স্টাইল ফলো করে কম খরচে কিভাবে ভালো খাবার খাবেন ও সুস্থ থাকবেন? আমাদের অনেকেই ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করতে গিয়ে একটা কমন ডায়লগ বলি, যে ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের লাইপ স্টাইল ফলো করতে গেলে অনেক টাকা খরচ করতে হবে। এখন এতো টাকা এপোর্ড করা বা এতো টাকা খরচ …

কম খরচে কিভাবে জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করে ওজন কমাবেন? Read More »

ডাক্তার জাহাঙ্গীর ও ডাক্তার মুজিবুর রহমানের উৎসবের রেসিপি

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট মেনে কিভাবে উৎসব করবেন?

ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট   আমরা অনেকেই ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট মেনে চলে থাকি। (Dr. Jahangir Kabir Diet Chart Bangla) এবং ডায়েট মেনে সুস্থ জীবন-যাপন করছি, কেউ ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আবার কেউ আরোগ্য লাভের ক্ষেত্রে ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট মেনে উপকৃত হচ্ছি। কিন্ত অনেকেই মনে করেন যে, ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট …

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট মেনে কিভাবে উৎসব করবেন? Read More »

Dr. Jahangir Kabir JK Lifestyle PDF Book

Dr Jahangir Kabir JK Lifestyle PDF File

JK Lifestyle Jk Lifestyle is a Healthy Lifestyle Modification for Everyone, It’s Created By Dr. Jahangir Kabir, In The Below we Will Provide The JK Lifestyle PDF File to Download Your Free Copy From Us. Meaning Of JK Lifestyle are Jahangir Kabir Lifestyle it’s a Simple Name By Co-founder Of JK Lifestyle and Dr. Jahangir …

Dr Jahangir Kabir JK Lifestyle PDF File Read More »